自分で
Akiko Kogure
いい気分でいるってすごく大事なこと。そして自分の気分をよくするのは、自分です。
昔はそういうことを全くわかっていませんでした。だから自分の機嫌に自分がふりまわされていたのです。私がよく機嫌が悪くなっていた原因は服やメイク。「今日のコーディネート、気に入らない」「メイクがうまくいかなかった」。そしてその日ずっと…というのはいいすぎですが、何度も思い出しては(トイレにいって鏡を見たときなど)機嫌を悪くしていたのです。
服やメイクがうまくいかないことくらい、たいした影響はないのではと思われるかもしれません。でも大事なのは、自分でコントロールできるようになること、そしてコントロールするのは自分だとわかること。
服やメイクがうまくいっていない…という方へ。うまくいく方法はあります。服やコーディネート、メイクで自分をきれいにする方法はあるのです。そして自分の外見をきれいにすること、つまり自分の外見をコントロールすることができてから、ぜひその前後の差を感じてみてください。
それまで毎日の服選びやメイク、そしてその結果を目にすることに(小さいかもしれないけれど)苦痛があったと思うのです。でも自分をきれいにすることができるようになれば、服選びもメイクも毎日楽しくなる。その差は1日分ならたいしたことはないかもしれません。でも積み重なれば大きい。
服やメイクは「自分で」選んで身に付けていますよね。そして自分の機嫌は自分でよくする(コントロールする)ことができるのです。
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